Las patologías músculo-esqueléticas más frecuentes en Cantabria son de muñeca y mano, como el túnel carpiano

"Las lesiones musculoesqueléticas suelen desarrollarse de forma progresiva y, en muchos casos, pueden prevenirse o minimizarse mediante hábitos saludables y una adecuada atención fisioterapéutica", ha indicado el fisioterapeuta de esta entidad, Miguel Ángel Díaz de Rada, con motivo de la celebración, el 8 de septiembre, del Día Mundial de la Fisioterapia.

Así, y con base en una estimación basada en los patrones observados por ILUNION Fisioterapia en España, contrastados con datos públicos de la Seguridad Social durante este año, las patologías con mayor presencia son las lumbalgias y otros trastornos de la zona lumbar en Andalucía, Asturias, Canarias y Extremadura, y las cervicalgias y dorsalgias en Madrid.

En Aragón, Baleares, Castilla-La Mancha, Galicia y Murcia presentan una mayor incidencia las tendinopatías de hombro y lesiones del manguito rotador, mientras que en Cataluña, Comunidad Valenciana, Cantabria, Castilla y León, La Rioja, Navarra y País Vasco registran una mayor frecuencia de síndrome del túnel carpiano y otras patologías relacionadas con muñeca y mano.

PREVENCIÓN, DETECCIÓN PRECOZ Y EJERCICIO TERAPÉUTICO

Ante ello, Díaz de Rada ha indicado que "la prevención, la detección precoz y el ejercicio terapéutico son herramientas fundamentales para reducir el impacto del dolor y mantener una buena calidad de vida". De hecho, ha indicado que, a través de una valoración individualizada, se identifican limitaciones de movilidad, desequilibrios musculares o alteraciones funcionales que pueden favorecer la aparición de dolor o lesiones.

"Esta detección temprana permite diseñar estrategias adaptadas a cada persona para minimizar riesgos y mejorar su calidad de vida", ha continuado, para añadir que, en el ámbito preventivo, "la Fisioterapia contribuye a mejorar la movilidad articular, fortalecer la musculatura, corregir hábitos posturales e incorporar patrones de movimiento más eficientes en el día a día".

Además, este profesional sanitario ha puesto de relieve la importancia de la educación en salud, la cual ayuda a que las personas conozcan mejor su cuerpo y adopten medidas que reduzcan el riesgo de desarrollar patologías musculoesqueléticas.

Por último, se ha referido al momento en el que la lesión ya se ha producido, en el que la intervención fisioterapéutica "resulta esencial para controlar el dolor, recuperar la funcionalidad y favorecer una reincorporación más rápida y segura a las actividades cotidianas".