Expertas resaltan que el sistema inmunitario "también envejece con los años" y aconsejan cuidarlo

"Se sabe que existen ciertas proteínas que se expresan más en las células envejecidas y que en estas células, por el efecto de la edad, cambian su metabolismo y funcionalidad", ha explicado las investigadoras Elena Lorente, Inmaculada Moreno, Isabel Cortegano y Laura Notario durante la celebración de una jornada del ISCIII con motivo del Día Internacional de la Inmunología, que se celebra el 29 de abril.

En este ocasión, la celebración ha tenido como tema principal el efecto del envejecimiento sobre el sistema inmunitario, un fenómeno que se conoce como inmunosenescencia. A través de varias charlas, se ha actualizado el conocimiento sobre cuestiones como respuesta inmunitaria en bronquiolitis, inmunidad entrenada en modelos animales, modulación de la inmunidad en encefalomielitis, migración linfocitaria y papel del sistema inmunitario en el envejecimiento.

Las investigadoras también han explicado que no se puede parar el paso del tiempo, "pero sí hacer que el envejecimiento sea lo más saludable y activo posible". Para ello, han recordado la importancia de "adquirir y practicar hábitos de vida saludables como una dieta sana y equilibrada, la práctica de actividad física, el respeto por las horas de sueño, el mantenimiento de una higiene correcta, la búsqueda de atención sanitaria cuando sea necesario y el evitar hábitos nocivos, como el tabaco, el alcohol y ciertos tipos de alimentación".

Ante este marco general de prevención y promoción de la salud, cuidar el sistema inmunitario y su funcionamiento es una de las claves: "Es bueno mantenerlo activo y preparado para los desafíos diarios, por ejemplo con la administración de las vacunas recomendadas en cada etapa de nuestra vida, y haciendo un buen uso de posibles medicamentos que podamos tomar, para que nuestro sistema inmunitario pueda estar lo mejor posible frente al paso de los años".

La jornada ha contado en la apertura con Isabel Jado, directora del CNM-ISCIII; María José Buitrago, de la Subdirección General de Servicios Aplicados, Formación e Investigación del Instituto, y Mercedes Domínguez, responsable del Departamento de Inmunología. Las charlas fueron impartidas por Belén de Andrés, Jana Baranda y Javier Robles García-Parrado, todos ellos del CNM-ISCIII, y por Javier Redondo, del CIB Margarita Salas (CSIC) y Mónica De la Fuente, de la Facultad de Ciencias Biológicas de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).