AASmarthospital
AASmarthospital

Menú de Herramientas


Santander Cantabria a 24 de Enero 2018



Cotizacin Ibex 35


Jugar al ftbol estimula el desarrollo seo durante la adolescencia




20170715090739.JPG

Salud. - 15-07-2017 09:00:00

- Cientficos de la Universidad de Exeter (Reino Unido) aseguran que jugar al ftbol puede ayudar a estimular el desarrollo seo durante la adolescencia, segn los resultados de un estudio en el que se compar los beneficios para los huesos de ste y otros deportes como la natacin o el ciclismo.


   La adolescencia es un período clave para el desarrollo óseo, según los autores de este trabajo que publica la revista 'Journal of Bone & Mineral Research', y de hecho influye en el riesgo de fracturas u osteoporosis más adelante.

   Y aunque la natación y el ciclismo han demostrado aportar beneficios para la salud, consideran que a partir de estos resultados se "plantea una pregunta" sobre si son buenos para el desarrollo óseo dado que el entrenamiento no conlleva cargas de peso o deberían optar por otras pautas de entrenamiento.

   "Nuestra investigación muestra que es mejor jugar al fútbol", ha defendido Dimitris Vlachopoulos, primer autor del estudio, que añade que a raíz de estos resultados "es también razonable pensar que otros ejercicios de peso y similar intensidad como el tenis, el bádminton, el baloncesto o el balonmano tendrán efectos similares".

   En su investigación, incluyeron a un total de 116 jóvenes deportistas de 12 a 24 años en los que se midieron diferentes indicadores, entre ellos su densidad mineral ósea (DMO) en la parte inferior de la columna y en el cuello femoral (parte superior de la pierna), ya que ambos sitios son clave para las fracturas y la osteoporosis.

   Tras un año de entrenamientos específicos, los resultados mostraron que los jóvenes que jugaban al fútbol tenían una mayor DMO que nadadores y ciclistas. En concreto, tenían una DMO un 7 por ciento más alta que los ciclistas en la zona lumbar de la columba y un 5 por ciento mayor en el cuello femoral.

   "Los deportes que estudiamos son los tres más populares en Reino Unido, y es importante saber qué efectos tienen sobre la salud ósea", ha añadido Luis Gracia-Marco, también investigador principal del estudio.

   Todos los deportistas del estudio competían al máximo nivel, mientras que el grupo control con el que también se compararon los datos eran físicamente activos pero no hacían deporte con regularidad.

   "Ahora tenemos que ver cómo contrarrestar la falta de estímulo del crecimiento óseo causado por el ciclismo y la natación, posiblemente alentando a los nadadores y ciclistas a añadir ejercicio de peso en su entrenamiento", han concluido.

¿Quieres envíar un comentario?


1J3L1g


Entrevista D. Francisco Martn

Columna de opinión

Carlos Magdalena Menchaca .-

El PSOE se zampar a Podemos, y en Cantabria tambin
Nos pueden decir que todava falta tiempo para las elecciones del 2019 pero ya saben ustedes que cada uno recoge el producto de su siembra, la cosecha. Cierto que falta mucho, pero todos estamos de acuerdo que el nacimiento de Podemos fue multisocial debido ms que a la crisis, que tambin, al hartazgo no de una izquierda sino de una clase social en general que estaba hartita de la poltica y sus polticos....

Leer opinión

Noem Tern .-

Hogar, dulce hogar, si no te desahucian
Todos los espaoles tienen derecho a disfrutar de una vivienda digna y adecuada. Los poderes pblicos promovern las condiciones necesarias y establecern las normas pertinentes para hacer efectivo este derecho, regulando la utilizacin del suelo de acuerdo con el inters general para impedir la especulacin. La comunidad participar en las plusvalas que genere la accin urbanstica de los entes pblicos.Artculo 47 de la Constitucin Espaola....

Leer opinión

Francisco Glez-Riancho Colongues .-

Toxinas de los mares
Ya hemos comentado en anteriores artculos (La Isla de la Basura del 5/06/2016), de la existencia de esa maldita isla de la basura en el Pacfico Norte. Esta isla formada por deshecho fue descubierta en 1.988 por unas organizaciones americanas, pues es difcil de ver mediante fotografas satelitales. ...

Leer opinión

Pedro Arce Diez .-

Csar Ruiz, una tradicin quesera
Uno de los personajes ms conocidos en el mundo del queso en Cantabria es Julio Csar Ruiz Cobo (Rubalcaba-Lirganes, 1942), que es como el eslabn de una cadena quesera con ms de un siglo de existencia, de la que se siente complacido y orgulloso....

Leer opinión

Juan Goti Ordeana .-

De dnde proviene el alza de ciudadanos?
Al examinar las ltimas noticias sobre la evolucin del partido de Ciudadanos, uno no puede menos de preguntarse: De dnde procede esta situacin de primer partido que le dan las encuestas? Su actuacin no ha tenido nada extraordinario, no ha dispuesto de ninguna responsabilidad en algn gobierno, ni en Autonomas ni en grandes Ayuntamientos para crear tanta atraccin y confianza.....

Leer opinión

Manuel Olmeda Carrasco .-

Accin versus reaccin
Das atrs le un artculo de Juan Luis Cebrin en el que planteaba varias tesis. Destacaban dos: Nuestro modelo de convivencia se ve amenazado por un nuevo centralismo y Es preciso robustecer el Estado Autonmico reconocindole un carcter federal. ...

Leer opinión

Jos Francisco Garca de Soto y de la Roza. .-

Las mentiras de la limpiadora de la cueva de Al Bab
Hace unos aos, la persona que ahora preside la RFEV envi un mail en el que sin cortarse un pelo deca que iba a limpiar la cueva de Al Bab, para ello solicitaba en l el apoyo para la mocin de censura que presentaba, ello tras mentir en la reunin de la Junta Directiva del 23 de abril de 2015, cuyo Acta recoge sus palabras, que cito a continuacin, (sic): ...

Leer opinión

Jess Salamanca Alonso .-

Montados en la misma burra
Albert Boadella ha sabido dar una ejemplar leccin a quienes rociaban con sal los sarmientos de la convivencia....

Leer opinión

Redaccin .-

Nueva patochada en Catalua, la telemtica
Pobre Catalua! El fin justifica los medios, aunque estos sean ilegales o esperpnticos, como lo es en el caso cataln el proponer e incluso nombrar presidente a Puigdemon, un prfugo de la justicia espaola mediante una votacin telemtica sin que el candidato est presente y no por incapacidad ni impedimento fsico sino porque es un presunto delincuente en busca y captura....

Leer opinión

Otros colaboradores

Boletín Cantabria liberal

Suscripción al boletín

Aviso Legal

Ayuntamiento de Torrelavega Sanidad

Subir

Crónica Negra

Sección del lector

27-01-2017 22:15:31

Carta abierta al consejero de Educacin de Castilla y Len.

Sr. D. Fernando Rey Martnez Consejero de Educacin- Le recuerdo que su Consejera lleva aos sin hacer los deberes y con un claro abandono a los centros pblicos especficos de educacin de adultos.

Autor: Jess Salamanca Alonso

Ver más Cartas


Enva tu Carta


Ver más Fotos


Enva tu Foto

El tiempo

Tiempo Santander

Enlaces


Cantabria Liberal, un periódico Veraz, Independiente y Plural, desde Cantabria (España) en clave liberal.

Registro Mercantil de Cantabria, Tomo 908, Folio 101, Hoja S 18758, Inscripción 1ª
Editorial Cantabria Liberal S.L. CIF: B39654017
Fuente: Agencia Europa Press

Cantabria Liberal CantabriaLiberal.com | Aviso legal | Contacta

Subir

Denoe Servicios SaaS